朝、桜を鑑賞しながら、ウォーキング♪

十和田現代美術館の作品も桜とともにパシャ。

まぁ、カメラの腕は相変わらずです・・・


　　　　　　　




サロンとスクールはゴールデンウィーク中も臨時休業日(5/3〜5/5)以外は、通常通り営業しています。

臨時休業中のメールは承っておりますが、お返事は5/6からとなります。
お電話は、5/6から通常に承ります。

スクールでは、無料スクール説明会は随時開催しております(要予約)。

サロンでは、キャンペーンメニューが大好評です！
デトックスとヒーリングをプラスしたトリートメントで深い癒しを体験できます。


こころとからだにうるおいを
FINOアロマセラピールーム・スクール

冬の間休んでいたウォーキング

また再開しました・・久々に歩くのは気持ちがいいですね！

しかし、休んでいる間に確実に脚力が落ちてるのを感じてます

元の脚力に戻すのには、しばし時間が必要なようです

それにしても朝日が美しいです

今の時期の朝日というのは膨張して大きく、色は朱色なのですよ

ウチの近所の桜はまだ開花していませんが、桜のつぼみが薄いピンク色にふっくらとして

開花が待ち遠しいです

すっかり春らしくなってきましたが、

なんだか、脚や手がむくんでいるような・・・という方がいらっしゃいます。

長い冬場血流不全が起こっている方は特に「アロマオイルトリートメント」がお勧めです。

体のだるさが取れてくるのですから、１度でも受けてみてください。


　

そして、春は

気温の変化に対応しきれず「自律神経」が乱れがちです(； ″_゛)。

春になると眠気やだるさが気になる、という人が多いようですね。春になると、眠くなったり、疲れやすくなるのは一体なぜなのでしょう？

それは、呼吸や消化、循環や代謝などの体のさまざまな働きをコントロールしている「自律神経」のバランスの乱れと関係があるといわれています。

冬は体温の放出を防ぐために、自律神経が体の血管を収縮するようコントロールしています。

しかし、春になって暖かくなると、今度は体内の熱を放出するために血管を広げるように働きかけます。

しかし、冬から春への季節の変わり目には、昼と夜、また日々の気温の変動が激しくなるため、自律神経がその変化に対応しきれず、バランス調整が上手く働きにくくなるのです。

そして、自律神経のバランスが乱れることによって、眠気やだるさなどの不快な症状が起こりやすくなり、「春になると眠い」と訴える人が増えるのではないかと考えられています。

これをとるために「アロマオイルトリートメント」と「エッセンシャルオイルを使ったアロマセラピー」をとり入れてみてください。

自律神経が乱れると、ホルモンバランスも乱れやすいものです。
アロマセラピーはバランス調整が得意なのです。

アロマを上手に生活に取り入れて、すっきりとした春にしたいですね♪


こころとからだにうるおいを
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